Categoría: Autoestima

Importancia de tratar los trastornos de ansiedad

Si estos trastornos no son tratados a tiempo, pueden traer consecuencias bastantes graves.   Dado el ejemplo; las personas que tienen ataques de pánico con mayor...

Cómo afrontar miedo al rechazo

Cuando eras pequeño ser rechazado por tus padres significaba la posibilidad de morir. Lo normal es que ahora se tienda a evitar el rechazo de otras personas. Pero, qué...

A veces la gente es mala con nosotros

Nadie dijo que la gente tuviera que ser siempre amable y bondadosa. Y la vida muchas veces parece injusta con nosotros. Hoy me ha tocado a mi. Y estoy bastante frustrado...

Cómo enfrentarse a las críticas destructivas

Uno no siempre sabe la verdadera intención que tiene el interlocutor con su crítica. En primer lugar, si es una persona respetuosa y se le nota una actitud positiva,...

Cómo dejar de sentirse culpable

Si normalmente te sientes culpable por diversos asuntos, es porque de alguna manera crees que eres responsable de la infelicidad de los demás. Y no solo eso, sino que...

Dejar de quejarse y frustrarse

No ganas nada quejandote de tu mala suerte. No creas que a todo el mundo le salen las cosas bien menos a ti. Lo mas normal es que no siempre salgan las cosas como uno...

Sólo eres responsable de tu felicidad y bienestar

No estoy diciendo que los demás no deban ser felices, sino que si tienes que encargarte de respetar y hacer feliz a alguien, estás tu primero. Acaso los demás no...

Permítete ser

Hoy se te esta permitido ser timido. Se te permite ser tal y como eres y nadie te va a rendir cuentas. Hoy se te permite ser introvertido, y pensativo. Hoy se te permite...

Cómo saber lo que quiero y desarrollar seguridad

Si no sabes lo que quieres de verdad no puedes mejorar tu situación. empieza a practiar ahora mismo. Esto es crucial para tu desarrollo. Durante el día vas a tener que...

Nuestro camino en la vida

A estas alturas, te habras dado cuenta de lo importante que es pensar por uno mismo en lugar de centrarse en lo que los demás piensan. Es muy importante que decidas lo...