Categoría: Vencer la timidez

vivir con miedo al rechazo

Actuar como si la gente fuera a rechazarte a la más minima cosa, te hace ver muy inseguro, y es probable que terminen faltándote al respeto. Algunas personas en cuanto...

Fobia social y medicamentos

Hay mucha gente reacia a tomar medicamentos por los efectos secundarios, pero yo les digo que si es por eso que no se preocupen porque son insignificantes comparados con...

Cómo hablar en público sin ansiedad

Casi todos sentimos algo de miedo al salir a hablar en público, por ejemplo al exponer un trabajo en clase. Sin embargo, para algunos de nosotros puede ser un verdadero...

Vencer la timidez: Sentirse bien con uno mismo

Y esque no se puede luchar contra algo que solo existe en nuestra mente. Luchas contra una emoción negativa porque crees que es mala y que no deberías sentirla. Ni es...

Cómo me ayuda la asertividad a perder la timidez

La asertividad es una habilidad que se puede aprender por medio de ejercicios, pero que lleva consigo una filosofía también. La filosofía de la asertividad es: tienes...

Inseguridad y deseo de seguridad

Puede ser que una de las causas mas profundas del sufrimiento debido a la timidez es por un deseo intenso de seguridad futura. Se busca seguridad para sobrevivir. Desde...

Cómo vencer la inseguridad personal

La inseguridad personal es basicamente una caracteristica que nos hace dudar de nuestra capacidad para tomar decisiones y afrontar nuevos retos. Sentimos miedo de tomar...

Superar la timidez: Creencia irracional básica

Si hay una creencia por excelencia entre fobicos sociales y tímidos es algo parecido a lo siguiente: DEBO SER LO SUFICIENTEMENTE BUENO PARA NO SER RECHAZADO; PORQUE SI...

Superar la timidez: NUESTRO SISTEMA DE CREENCIAS ESTÁ OBSOLETO

Vivir en base a un sistema de creencias infantil no es bueno, ya que las cosas que suponías de pequeño puede que no sean las que supones ahora. Lo normal es seguir...

NINGUNA SITUACIÓN TIENE EN SI MISMA SIGNIFICADO.

Tan pronto como determinada situación sea captada por nuestros sentidos, nuestra mente le dará un significado ya preconcebido, un prejuicio, una creencia, un...